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Hormonyoga-Workshop

08mar9:0112:009:01 - 12:00 Hormonyoga-Workshop

Inhalt

Dieser Hormonyoga-Workshop bietet Frauen eine wertvolle Gelegenheit, ihren Hormonhaushalt auf natürliche Weise in Balance zu bringen, insbesondere während der Wechseljahre, aber auch für jüngere Frauen die ein ungleichgewicht der Hormone kennen. Dieser spezielle Yoga-Stil kombiniert dynamische Übungen, Atemtechniken und Meditation, um das endokrine System zu stimulieren und die Produktion von Hormonen anzuregen und abzuschwächen. Symptome der Wechseljahr wie Hitzewallungen, Schlaflosigkeit und Stimmungsschwankungen, können gelindert werden. Ausserdem zeige ich dir Übungen die dein allgemeine Wohlbefinden steigern, die innere Ruhe fördern und dein Energielevel verbessern.

Lust mitzumachen?


    Geignet für:

    • – Frauen mit starken Hormonschwankungen
    • – PMS
    • – starken Schmerzen, starker Menstruation 
    • – Frauen in den Wechseljahren 
    • – Kinderwunsch

       

    Nicht geeignet bei:

    • – Brustkrebs
    • – Endometriose
    • – Schwangerschaft

    Preis

    Einzelworkshop Hormonyoga    CHF 90.- 

    oder gesammter Frauenworkshop  CHF 160.-

    Datum

    8. März 2025 9:01 - 12:00

    Ansprechpartner

    Christina Dervisi

    Yogalehrerin BYV Yin Yogalehrein, Yoga Nidra Lehrerin, zert. Hormonyogalehrerin, Kinderyogalehrerin, Groovykidsyoga

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