Mit Flow ins Wochenende

12apr9:0012:009:00 - 12:00 Mit Flow ins WochenendeBewegung und Entspannung für einen perfekten Start ins Wochenende

Inhalt

An diesem Samstagmorgen möchten wir dir die Möglichkeit geben, in unsere unterschiedlichen Yoga- und Bewegungsstile abzutauchen.

Zur Ruhe kommen, Abschalten, deine Sinne verzaubern und dich von unserem tollen Team begleiten lassen.

Lass dch in kurzen Einheiten aktivieren und in Entspannung bringen, um wieder ganz bei dir anzukommen und mehr Kraft, Energie und Lebensfreude zu spüren!

Was dich am 12. April erwartet:

9:00 Uhr „von Fuss bis Kopf im Hier und Jetzt“ mit Lea Wildberger

9:35 kraftvolle Yogaeinheit mit Jacqueline Wolf

10:10 Pause

10:25 Slings, myofasziales Training mit Karin Germann

11:00 Yin Yoga und Yoga Nidra mit Christina Dervisi

Wer danach Lust hat darf noch zu einer warmen Suppe bleiben.

Wer Lust hat, darf zu einem frühsommerlichen, leichten Zmittag bleiben und noch etwas verweilen

Lust mitzumachen?


    Geignet für:

    – Anfänger und Fortgeschrittene
    – kurze Auszeit aus dem Alltag

     

    Preis:

     

    sFr 90.-

    Datum

    12. April 2025 9:00 - 12:00

    Ansprechpartner

    Christina Dervisi

    Yogalehrerin BYV Yin Yogalehrein, Yoga Nidra Lehrerin, zert. Hormonyogalehrerin, Kinderyogalehrerin, Groovykidsyoga

    Weitere Infos

    Jacqueline Wolf

    Kinderphysiotherapeutin Zertifizierte Yogalehrerin

    Weitere Infos

    Lea Wildberger

    Physiotherapeutin / Bewegungspädagogin BGB, Pilatestrainerin

    Weitere Infos