Mit Flow ins Wochenende 13 Juni 2026

Von Kopf bis Fuss gestärkt in den Sommer

Manchmal braucht es nur einen Vormittag, um wieder ganz bei sich anzukommen.

Am 13. Juni 2026 öffnen wir den Raum B für Bewegung, Atmung und bewusste Körperarbeit. Schritt für Schritt – von den Füssen bis zum Kopf – darf dein Körper in einen kraftvollen Sommer-Flow finden.

Zwischen den Sequenzen bleibt Raum für Austausch und eine kleine Teepause.

Was Dich am 13. Juni erwartet:

Ablauf

9:00 – 9:30 Uhr Fuss, Hüfte, Becken – mit Christina Dervisi

9:30 – 10:00 Uhr Core & Lendenwirbelsäule – mit Melanie Stoll

Pause mit Tee & Austausch

10:30 – 11:00 Uhr Brustwirbelsäule im Fokus der Atmung mit Sandra Eigenmann

11:00 – 11:30 Uhr Schulter / Nacken / Kopf – mit Barbara Zahn

11:30 – 12:00 Uhr Körperreise – mit Eva Herd