Kurse im Raum B
Dein Raum für Bewegung auf der Breite Schaffhausen.
Unsere Kurse für dich
Im Raum B auf der Breite Schaffhausen bieten wir dir eine grosse Auswahl an Kursen in Kleingruppen.
Kraft und Stabilität, Beweglichkeit, Ausdauer, Entspannung, Freude, Spass und Stressabau- wir haben den passenden Kurs für dein Bedürfnis.
Entdecke unser vielfältiges Angebot für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.
Im Beckenbodentraining stärkst du deine Körpermitte...
trainiert von Kopf bis Fuss, richtet dich auf und sorgt für Leichtigkeit...
Hatha-Yoga Flow schenkt dir Ruhe ,Flexibilität und stärkt gleichzeitig die Muskulatur...
Heilreise Deine Reise zu Dir selbst Gönne DIR Freiraum, innere Ruhe und Gelassenheit...
Am liebsten trainierst du Zuhause und brauchst dafür einen Übungsplan der individuell an deine...
Lu Jong fördert Vitalität, Lebensfreude und gleichzeitig innere Ruhe und Gelassenheit...
Eine Reise zu dir selbst auf der du eintauchen, entspannen und alles Belastende loslassen kannst...
Zeitgenössisches Pilates bringt Leichtigkeit, Geschmeidigkeit und Energie in den Körper...
Du möchtest gerne Deine sensitiven und medialen Fähigkeiten kennenlernen oder vertiefen?...
Bewegung, Atmung und Entspannung...
Yin Yoga verbessert die Wahrnehmung und bringt Ruhe und Gelassenheit...
Ein Mix aus zwei Yoga Stylen und ganzheitlichem Training...
Focus, Kraft & Beweglichkeit...
Hilft loszulassen, das Nervensystem zu beruhigen und den Körper zu entspannen...