Starte dein Wochenende mit neuer Kraft, innerer Ruhe und positiver Energie!
Unser vielseitiger Flow ins Wochenende lädt dich dieses
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Starte dein Wochenende mit neuer Kraft, innerer Ruhe und positiver Energie!
Unser vielseitiger Flow ins Wochenende lädt dich dieses Mal ein, ganz bei dir anzukommen – durch eine inspirierende Kombination aus kraftvollem Yoga, dynamischem Pilates, heilsamer Musik und bewusster Atmung nach der Buteyko-Methode.
Vier erfahrene Kursleiter:innen begleiten dich durch diesen besonderen Tag – mit Übungen, die Körper, Geist und Atem in Einklang bringen. Egal ob du Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r bist – du bist herzlich willkommen!
Was dich am 15. November erwartet:
9:00 Uhr Kraftvoller Yogaflow mit Jacqueline Wolf
9:40 Ruum für Musik mit Julia Hedinger
10:20 Pause
10: 35 Pilates mit Lea Wildberger
11:15 Buteyko – die erstaunliche Wirkung der Atemtherapie mit Max Wildberger
Lust mitzumachen?
Geeignet für:
– Anfänger und Fortgeschrittene
– Für alle die Lust haben etwas neues auszuprobieren.
