Yin Yoga & Yoga Nidra

Die perfekte Kombination aus Kraft und Entspannung

Bei diesem Kurs kommst du in den Genuss von gleich zwei Yoga Stilen, die während der Stunde kombiniert werden. 

Beim Yin Yoga werden einzelne Positionen länger gehalten um auf das tiefere Bindegewebe einzuwirken, während dich das Yoga Nidra in eine Form der Tiefenentspannung auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene führt.

Geeignet für
verringert
Termine

Montag 20:00 bis 21:00 Uhr

Preis

10er Abo 225.- (gültig 4 Monate)

Ansprechpartner
Christina Dervisi

Yogalehrerin BYV
Kinderyogalehrerin
Telefon 076 346 26 15
christina.dervisi@gmx.ch

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