Yoga Nidra
Beruhigt das Nervensystem und entspannt den Körper.
Yoga Nidra
Yoga Nidra, auch bekannt als der yogische Schlaf, ist eine Form der Tiefenentspannung die auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene zu Entspannung führt.
Während Yoga Nidra werden Sie durch geführte Meditation in einen beruhigenden Zustand für Körper und Geist versetzt.
Geeignet für
- jedes Fitnesslevel (verschiedene Variationen)
- besonders effektiv bei Schlafstörungen, Stress, Angstzuständen
Termine
Aktuelle Kurszeiten:
alle 2 Wochen
Jeweils am Freitag 19:30
Preis
10er Abo 225.- (gültig 4 Monate)
Ansprechpartner
Christina Dervisi
Yogalehrerin BYV,
Kinderyogalehrerin
Telefon 076 346 26 15
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