Für innere Ruhe und Tiefenentspannung
Leidest du unter unruhigem Schlaf oder Einschlafproblemen? In diesem 3-stündigen Workshop erfährst du, welche Ursachen dahinterstecken können – und wie Yoga dir helfen kann.
Dich erwarten eine beruhigende Abendpraxis, tiefenentspannendes Yoga Nidra, inspirierender Austausch in kleinen Gruppen und einfache, wirksame Übungen für einen erholsameren Schlaf.
Preis: CHF 90.- inkl. Snacks, Tee/Kaffee und Yoga Equipment
Ort: RaumB, Hauentalstrasse 8, Schaffhausen
Anmeldung: info@i-do-yoga.ch oder 079 717 55 77
