Kurse im Raum B
Dein Raum für Bewegung auf der Breite Schaffhausen.
Unsere Kurse für dich
Im Raum B auf der Breite Schaffhausen bieten wir dir eine grosse Auswahl an Kursen in Kleingruppen.
Kraft und Stabilität, Beweglichkeit, Ausdauer, Entspannung, Freude, Spass und Stressabau- wir haben den passenden Kurs für dein Bedürfnis.
Entdecke unser vielfältiges Angebot für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.
Verbinde Dich mit deinem Geist und deinem Körper...
In dieser Kleingruppe versuchen wir wieder Zugang zur Bewegung zu finden...
Hatha-Yoga Flow schenkt dir Ruhe ,Flexibilität und stärkt gleichzeitig die Muskulatur...
Am liebsten trainierst du Zuhause und brauchst dafür einen Übungsplan der individuell an deine...
Spiel, Spass, Bewegung & Entspannung...
Zeitgenössisches Pilates bringt Leichtigkeit, Geschmeidigkeit und Energie in den Körper...
Effektiv, wohltuend und ausgleichend...
Unsere SchNack-Gruppe bewegt deinen Schulter-Nackenbereich und gleicht die Dysbalancen der Alltags...
Bewegung, Atmung und Entspannung...
Yin Yoga verbessert die Wahrnehmung und bringt Ruhe und Gelassenheit...
Ein Mix aus zwei Yoga Stylen und ganzheitlichem Training...
die perfekte Balance zwischen Aktivität und Ruhe...
Focus, Kraft & Beweglichkeit...
Hilft loszulassen, das Nervensystem zu beruhigen und den Körper zu entspannen...